As fotos mostram algumas capacidades físicas como força, flexibilidade, agilidade, velocidade, resistência e equilíbrio. Essas capacidades físicas são requeridas para a realização de movimentos técnicos em várias modalidades esportivas. Porém não são utilizadas somente nos esportes. Elas estão presentes na ginástica de condicionamento físico, muito utilizada por pessoas que buscam manter uma vida saudável e ativa. Elas também podem ser observadas em nosso dia a dia, como no trabalho, em casa e na escola. Precisamos de força para levantar uma sacola no mercado, de resistência para caminhar até a escola, de flexibilidade para amarrar os sapatos, entre tantas outras tarefas do nosso cotidiano.
Em seu caderno de Educação Física responda:
1)- Reconhece os esportes das fotos? Cite cada um deles.
2) – Observando as imagens o que você acha que esses esportes requerem de cada atleta?
3)- Cite um exemplo do seu dia a dia onde você precise utilizar a capacidade física de:
a)- Força
b)- Flexibilidade
c)- Agilidade
d)- Velocidade
e)- Resistência
e)- Equilibrio
Até a Próxima Aula
Se cuide #fiqueemcasa
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