EDUCAÇÃO FÍSICA

Profª Tatiana

Tema: Ginásticas

1. Dando continuidade a aula da semana passada, pesquise na internet dois exercícios de Pilates, e dois exercícios de Yoga.

• Agora tente executar esses movimentos que você pesquisou.

2. Responda no seu caderno de Educação Física.

• Descreva os exercícios que você pesquisou. Para auxiliar na descrição acrescente uma imagem que pode ser foto, retirado de uma revista ou um desenho feito por você.
• Conseguiu realizar os exercícios?
• Qual foi a sua maior dificuldade?
• Você sentiu que esse exercício precisou utilizar somente a capacidade física de Flexibilidade? 
• Você precisou utilizar mais alguma capacidade física além da Flexibilidade. Qual? 

Fiquem bem e Até a Próxima Semana 

#fiqueemcasa